“Los de los pies ligeros”: el secreto de los mejores corredores del mundo está en México

Chihuahua, México — En lo profundo de la Sierra Tarahumara, un pueblo indígena desafía los límites del cuerpo humano con una hazaña que pocos atletas profesionales podrían igualar. Son los Rarámuri —conocidos también como tarahumaras— y su nombre significa, precisamente, “los de los pies ligeros”.

Sin calzado especializado, sin relojes inteligentes ni rutinas de entrenamiento guiadas por aplicaciones, los rarámuris recorren distancias impensables: hasta 700 kilómetros en pocos días, lo equivalente a correr más de 16 maratones consecutivos, atravesando montañas, barrancas y temperaturas extremas.

Corredores ancestrales

Lo hacen con sandalias de cuero artesanal llamadas huaraches, vistiendo su ropa tradicional incluso en el frío, y siguiendo una alimentación basada en productos naturales como el maíz, los frijoles y hierbas de la región.

La resistencia física de este pueblo no es nueva, pero en los últimos años ha captado la atención de científicos, médicos y atletas de todo el mundo. Estudios han analizado sus capacidades aeróbicas y la manera en que su estilo de vida —en armonía con la naturaleza y el movimiento constante— se convierte en una fórmula ancestral de salud y resistencia.

Atletas que inspiran al mundo

Los Rarámuri han sido protagonistas de libros como Born to Run, documentales y estudios universitarios. Sin embargo, aún no reciben el reconocimiento que merecen dentro de su propio país.

Mientras las grandes marcas deportivas invierten millones en tecnología para mejorar el rendimiento, los corredores tarahumaras siguen demostrando que la verdadera fortaleza viene de la conexión con la tierra, la disciplina diaria y el espíritu comunitario.

Su legado no solo representa una tradición cultural milenaria, sino un modelo de salud y resistencia admirado por expertos en todo el planeta. México tiene entre sus montañas a algunos de los corredores más extraordinarios del mundo. Y es tiempo de reconocerlos como lo que son: leyendas vivas del deporte.